In unserer Gesellschaft herrscht ja noch immer die Denkweise vor: Kopf = Verstand = Lernen vs. (Bauch)gefühl und Intuition, folglich bleiben Emotionen daher beim Lernen zumeist außen vor.

Dabei ist Lernerfolg ohne gute Stimmung nahezu unmöglich!

Wer mit guter Laune lernt, steigert seine Lernleistung, wer hingegen mit schlechter Launen lernt, fühlt sich unmotiviert, wird unkonzentriert und lernt länger und lernt sich letztlich eine Depression an: wenn Lernen immer mit negativen Gefühlen verbunden wird, dann löst schon der Gedanke an Bücher und Skripten schlechte Laune aus.

Wenn wir nicht die Möglichkeit haben, unsere natürliche Neugier und unseren angeborenen Forschergeist auszuleben und stattdessen auf das großteils sinnlose Auswendiglernen von trockenen Fakten hingetrimmt werden, führt uns das in Niedergeschlagenheit und irgendwann in eine Depression.

Nicht ohne Grund hat Vera F. Birkenbihl gesellschaftliche Missstände wie Mobbing und Gewalt an Schulen als Folge "toter Gehirne" bezeichnet.

Gute Bildung beugt sozialen Problemen nicht unbedingt vor, ein positiver Zugang zum Lernen allerdings sehr wohl.

Wenn wir die Erfahrung machen dürfen, dass wir erfolgreich sind und Anerkennung bekommen, stärkt uns das in unserem Selbstbewusstsein, wenn wir gemeinsam Lernen und uns gegenseitig unterstützen, hat das enorm positive gruppendynamische Aspekte.

Aus diesem Grund sollte bei der Bildungsdiskussion die Frage im Vordergrund stehen, wie der Einzelne sich einbringen und in seiner Individualität gefördert werden kann anstatt "gleiche Chancen" in den Mittelpunkt zu stellen.

Wie lernt man am besten und steigert die Lernmotivation?

Die Lernmotivation ist vorhanden, keine Frage, aber wenn es beim Abendbrot Vokabelsuppe zum Hühnchen gibt, kann das manchmal echt nervig sein. Anstatt sich auf das Gespräch mit dem Ehepartner, den Kindern oder der besten Freundin zu konzentrieren, prüfen Sie ständig nach, ob die neuen Wörter noch abrufbereit sind.

Willkommen beim Erlernen einer Fremdsprache, lästigen Vokabelprügeleien, fehlender Lernmotivation und einem großem Fragezeichen hinter der Frage: „Wie lernt man am besten und wie kann ich mir Vokabeln besser merken?“

TESTE DIE SUPERLEARNING METHODE HIER! <- klick hier!

The post Warum Lernen depressiv macht appeared first on Schnellerlernen.

Effektives Zeitmanagement besteht aus 3 verschiedenen Komponenten:

• der optimalen Lerneinheit,
• gut geplanten Pausen und
• ausreichenden Wiederholungen.

Je nachdem wie gut Du diese Faktoren im Griff hast, wird sich Dein Zeitmanagement verbessern und gleichzeitig Deine tatsächliche Lernzeit extrem verringern. Oder eben genau das Gegenteil wird der Fall sein ...

Die "Pomodoro-Technik" unterstützt Dich dabei, Dein Zeitmangagement nachhaltig zu optimieren.

Sie besteht insgesamt aus fünf Schritten:

1. Formuliere Deine Aufgabe bzw. Dein Lernziel der nächsten 25 Minuten schriftlich!
2. Stelle Deinen Kurzzeitwecker (Eieruhr) auf 25 Minuten!
3. Bearbeite Deine Aufgabe solange bis der Wecker klingelt und markiere das Ende des Textes bis zu dem Du gekommen bist, mit einem X!
4. Leg eine kurze Pause ein (ca 5 Minuten)!
5. Mache alle vier 'pomodori' eine längere Pause (von 15–20 Minuten)!

Warum ist diese Technik so effektiv?

Weil Du lernst, Deine Zeit in gleichmäßige Einheiten einzuteilen und Dir diese Vorgehensweise Sicherheit gibt, indem Du die Einheiten planst, nachverfolgst, aufzeichnest und wichtige Voraussetzungen für spätere Selbstreflexion schaffst. Kurz: Du lernst Dich selbst und Deine Leistungsfähigkeit besser einzuschätzen!

Nicht zu vergessen, das Erfolgsgefühl, wenn Du eine Einheit durchgehalten hast!

Ein wichtiges Ziel der Technik ist daraufhin zu trainieren, Unterbrechungen - sowohl interne (Abschweifen) als auch externe (Telefon, E-Mail) - zu minimieren. Diese Unterbrechungen (so genannten Konzentrationshindernisse) am besten immer sofort vermerken und zur späteren Abarbeitung aufschreiben.

Wie lernt man am besten und steigert die Lernmotivation?

Die Lernmotivation ist vorhanden, keine Frage, aber wenn es beim Abendbrot Vokabelsuppe zum Hühnchen gibt, kann das manchmal echt nervig sein. Anstatt sich auf das Gespräch mit dem Ehepartner, den Kindern oder der besten Freundin zu konzentrieren, prüfen Sie ständig nach, ob die neuen Wörter noch abrufbereit sind.

Willkommen beim Erlernen einer Fremdsprache, lästigen Vokabelprügeleien, fehlender Lernmotivation und einem großem Fragezeichen hinter der Frage: „Wie lernt man am besten und wie kann ich mir Vokabeln besser merken?“

TESTE DIE SUPERLEARNING METHODE HIER! <- klick hier!

The post Die effizienteste Zeitmanagement-Technik appeared first on Schnellerlernen.

Eine der größten Herausforderungen mit der ich am Anfang meines Studiums konfrontiert war bestimmt, die Kunst sich die eigene Zeit optimal einzuteilen. Ich pendelte da so zwischen Tagträumereien und Hyperaktivität: wollte überall live dabei sein, gleichzeitig auch gute Noten und neben dem Teilzeit-Job im Studium weiterkommen.

In so einem Fall hat man nur zwei Möglichkeiten: gutes Zeitmanangement entwickeln oder irgendwo zurück stecken müssen. Ich entschied mich natürlich für die erste Variante.

Was mir persönlich am besten geholfen hat, möchte ich heute mit Dir teilen:

1. Kalender oder App?

Das ist natürlich Geschmackssache und es gibt auch mittlerweile gute Apps, die einen dabei unterstützen den Überblick über die Termine zu behalten.

Ich persönlich bin für die klassische Variante: nebem einem Semesterplaner (Timer) für die Handtasche, habe ich auch noch einen großen Semesterplaner als Poster. Das finde ich sehr wichtig, denn so ein Semester verfliegt oft recht schnell. Außerdem mag ich diese persönliche Note, wenn man selbst schreibt.

2. Lerntage einplanen

Besonders in der Prüfungszeit plane ich fixe Lerntage oder Lerneinheiten ein. Es ist gut, wenn Du einen Tag fürs Lernen bewusst frei hältst - wenn das für Dich möglich ist - ansonsten helfen fixe Lerneinheiten, zB jeden Tag von 18:00 bis 19:00 Uhr. Wie es für Dich besser passt. Solche Fixtermine als Rituale zu etablieren ist sehr wichtig, sieh es als Date mit Dir selbst mit dem Ziel Deiner persönlichen Weiterentwicklung! Kurzfristiges Absagen ist ausgeschlossen!!

3. Farbenfroh schafft Übersichtlichkeit

Du kannst Dir zB Deine Lernzeiten mit rosarot kennzeichnen, die Zeit an der Uni blau, Zeit für Sport grün, usw. So wird´s übersichtlicher und sieht doch gleich besser aus.

Vielleicht hast Du momentan noch eine gewisse Abneigung gegen Zeitplanung - im Endeffekt sparst Du damit Zeit und übernimmst Verantwortung für Deinen Tagesablauf.

Vergiss auf jeden Fall nicht, Dir ausreichend Pausen und Wiederholungseinheiten beim Lernen zu gönnen!

Wie lernt man am besten und steigert die Lernmotivation?

Die Lernmotivation ist vorhanden, keine Frage, aber wenn es beim Abendbrot Vokabelsuppe zum Hühnchen gibt, kann das manchmal echt nervig sein. Anstatt sich auf das Gespräch mit dem Ehepartner, den Kindern oder der besten Freundin zu konzentrieren, prüfen Sie ständig nach, ob die neuen Wörter noch abrufbereit sind.

Willkommen beim Erlernen einer Fremdsprache, lästigen Vokabelprügeleien, fehlender Lernmotivation und einem großem Fragezeichen hinter der Frage: „Wie lernt man am besten und wie kann ich mir Vokabeln besser merken?“

TESTE DIE SUPERLEARNING METHODE HIER! <- klick hier!

The post Zeitmanagement für Studenten? – Teil II appeared first on Schnellerlernen.

Ja, wir lesen es immer wieder, wie wichtig ER ist, aber als Student/in meiden wir ihn trotzdem so hartnäckig wie der Vampir den Knoblauch: den LERNPLAN! 

Die Vorteile eines Lernplans sind unzählig

• besserer Überblick, Verkürzung der Lernzeit,
• Fokussierung auf das Wesentliche,
• mehr Motivation,
• stressfreies Lernen,
• optimale Prüfungsvorbereitung,
• besseres Zeitmanagement usw usw

Doch egal wie viele Vorteile es haben mag, ich habe bislang noch kaum jemanden kennen gelernt, der von Anfang des Semesters an konsequent mit einem Lernplan gearbeitet hat. Zeitmanangement für Studenten? Fehlanzeige!

Ja, wir sind es nicht gewöhnt unsere eigene Zeit optimal einzuteilen. Während der Schulzeit gibt es einen klar vorgegebenen Stundenplan, im Job genaue Arbeitszeiten, die einzuhalten sind. Das Studium ist für die meisten somit nahezu der einzige Bereich, wo gleichzeitig Leistung und selbständiges Zeitmanagement gefordert werden.

Die schlechte Nachricht: aller Anfang ist schwer.

Die gute Nachricht: aller Anfang ist schwer.

Ja, wird sind es (noch) nicht gewöhnt, ein für uns passendes Zeitmanagement zu gestalten. Das bedeutet aber nicht, dass wir uns nicht daran gewöhnen können.

Womit könntest Du anfangen?

Wie könntest Du am besten an die Sache herangehen?

The post Zeitmanagement für Studenten? appeared first on Schnellerlernen.

1. Nur nicht zu früh anfangen

Gemäß dem Motto: "Was Du heute kannst besorgen, das verschiebe ruhig auf morgen." Wenn Du knapp vor Prüfungsbeginn mit dem Lernen beginnst, kannst Du die Stresshormone so richtig zu nützen, um Dich zu pushen. So sparst Du insgesamt jede Menge Lernzeit, zumindest solange das Übermaß an Stress nicht für ein Blackout sorgt.

2. Arbeite mit negativen Referenzerfahrungen

Kannst Du Dich noch erinnern, wie Du bei einer Prüfung so richtig mit den Nerven am Ende warst? So mit Händezittern, Schweißperlen auf der Stirn und Angst vor den weißen Prüfungsbögen? Wenn nein, dann stell Dir vor, dass die nächste Prüfung genauso ablaufen wird! Mit negativem Denken sollte nicht gespart werden.

3. Erhöhe das Gemeinschaftsgefühl durch kollektives Jammern

Es ist schon auch ok, manchmal allein in Selbstmitleid zu versinken, doch nichts geht über gemeinschaftliches Lästern und Jammern. Das stärkt das Gemeinschaftsgefühl extrem und für die Prüfung hilft es garantiert nicht.

4. Reduziere Deinen Schlaf auf ein Minimum

Unmengen Kaffee & Co helfen Dir optimal dabei, Deinen Schlaf zu minimieren. Ausreichend Schlaf wird ohnehin überbewertet und so gewährleistest Du immerhin, dass Du bei der Prüfung dann viel weniger leistungsfähig bist. Wenn Du Dich nicht am Prüfungstag überhaupt gleich verschläfst ...

5. Nimm Deinen Perfektionismus ernst

Du musst immer alles wissen, eine Gedächtnisleistung von 100% ist absolut notwendig, um Prüfungen zu bestehen. Dieser Gedanke stresst natürlich, umso besser: wer will schon ohne ausreichend Prüfungsdruck lernen? Wo liegt der Sinn dahinter, leicht und entspannt zu einer Prüfung zu gehen?

The post Wie Du garantiert jede Prüfung vermasselst appeared first on Schnellerlernen.

Die Fähigkeit zur Konzentration ist schlichtweg DIE Schlüsselkompetenz des Lernens.

Ohne eine stark ausgeprägte Konzentrationsfähigkeit, sind wir zu stundemlangen Lernen "verdammt". Wenn Du so Tage kennst, wo Du eine Seite mehrmals lesen musst und Du Dir trotzdem nichts merkst, dann liegt es höchstwahrscheinlich daran, dass Deine Konzentration nicht gut trainiert ist.

Grundsätzlich ist es allerdings so, dass wir ALLE uns konzentrieren können. Meistens hängt es jedoch davon ab, worauf wir uns konzentrieren müssen

Welche Merkmale liegen in Situationen vor, in denn wir uns sehr gut konzentrieren können?

• Interesse, positive Einstellung, Neugier, Spaß
• dem Können angemessene Herausforderung
• Aha-Erlebnisse
• bewusstes oder unbewusstes Ziel
• usw

Das bedeutet zum Einen, dass es nicht unsere "Schuld" ist, wenn wir uns nicht oder nur schwer konzentrieren können.

Es ist wenig erstaunlich, dass wir in Gedanken abtriften, wenn uns eintöniger, saft- und kraftloser Lernstoff präsentiert wird, der ziemlich abstrakt daherkommt und zu dem wir keinen Bezug zu uns selbst und unserem Leben herstellen können.

Zum anderen bedeutet es für Lehrende und selbstverantwortliche Lernende, dass wir viel dazu beiträgen können, unsere Konzentration zu steigern, unsere Lernzeit und unseren Lernfrust reduzieren.

1. Zielfokussierung

Stell Dir vor, wie Du Dein Ziel bereits erreicht hast - locker, entspannt und mit Leichtigkeit kannst Du alle Fragen problemlos beantworten. Der Kugelschreiber fliegt geradezu über die Zeilen und Du bist eine/r der ersten, die den Prüfungsbogen abgeben. Geschafft!

2. LOGO-Faktor

Auch wenn Dir der Stoff auf den ersten Blick alles andere als logisch erscheint, mach Dir eine eigene Pseudo-Logik zunütze und erklär Dir, warum das eigentlich alles ganz klar, logisch und einfach ist. Dadurch schaffst Du Dir eigene "AHA-Erlebnisse"!

3. Speed Reading

Wir glauben, dass wir Dinge nicht verstehen, weil wir sie zu schnell gelesen oder nur oberflächlich überflogen haben. Genau das Gegenteil ist der Fall! Wir werden unkonzentriert, weil wir zu langsam lesen. Unsere Augen sind nicht dafür gemacht, unbewegten Zeilen zu folgen. Folglich ist Lesen keine natürliche Aufgabe. Bewegung hingegen sorgt immer für Konzentration. Schließlich war es eine Frage des Überlebens, Bewegungen sofort wahrnehmen zu können (wildes Tier? Gefahr?).

Deswegen ist Speed Reading so genial, denn es unterstützt unsere Konzentrationsfähigkeit durch schnellere Augenbewegungen und ermöglicht uns, schneller Bilder zu produzieren.

The post Warum Du Dich nicht konzentrieren kannst appeared first on Schnellerlernen.

Wir alle waren einmal kleine Forscher und Wissenschaftler.

Einige von uns sind es heute noch, doch die meisten haben sich von ihrem Forschergeist und ihrer natürlichen Neugier schon früh verabschiedet. Sei es, weil sie durch die Eltern bei ihren "Entdeckungsreisen" viel zu oft zurückgepfiffen oder sie in der Schule mit Aussagen wie "Frag nicht so dumm!" konfrontiert wurden.

Dabei würde es uns so gut tun zu lernen.

Und zwar nicht erst dadurch, weil wir für eine gute Note gelobt werden oder wir später den Job mit dem fetten Gehalt bekommen, sondern aus dem einfachen Grund: wenn wir eine Einsicht gewinnen, also wirklich etwas Neues lernen, im Sinne von entdecken, herausfinden, begreifen - löst das die Ausschüttung von DOPAMIN aus. Dopamin oder auch "Glückshormon" genannt sorgt dafür, dass wir uns beim Lernen gut fühlen. Total genial von der Natur eingerichtet - schließlich ist ein guter Zugang zum Lernen notwendig: lebensnotwendig!

Deshalb lieben Kinder Ballspiele wie Fußball, weil sie da ihre Erfolgserlebnisse SOFORT sehen können. Das Gehirn schüttet Glückshormone aus, Kind ist supermotiviert und liebt diesen Sport.

Und genau aus demselben Grund können viele Kinder die Schule nicht leiden: Ständig gibt es nur Prüfungen und es wird Wissen abgeprüft, das den Kindern "sinnlos" erscheint, weil es nichts mit dem eigenen Leben zu tun hat und sie nicht verstehen was es mit ihnen zu tun hat und warum sie das können müssen. Erfolgserlebnisse sind Mangelware, es gibt keine Ausschüttung von Glückshormonen (kaum): Diagnose "Kind ist nicht motiviert".

Das ist aus wissenschaftlicher Sicht nur wenig erstaunlich, trotzdem wird fehlende Motivation den Schülern oft als Fehlverhalten angelastet. Wenn wir möchten, dass Schüler, Studenten oder Menschen generell motiviert sind, könnte eine sinnvolle Überlegung sein: Wie ermögliche ich es IHM/IHR ein Erfolgserlebnis zu bekommen?

Kleine, einfache Übungen, die nicht unter- aber auch nicht überfordern und bei denen ER/SIE selbst auf die Lösung kommen kann und viel Lob könnten hier helfen. Kritik, auch wenn sie gut gemeint ist, wirkt bei Anfängern hemmend und blockierend. Lob hingegen stärkt uns!

The post Warum uns gehirngerechtes Lernen glücklich macht appeared first on Schnellerlernen.

Jenny war zweisprachig aufgewachsen, ihre Mutter Ágnes kommt aus Ungarn und ist erst fürs BWL-Studium nach Wien gezogen. Dort hat sie Jenny´s Vater kennen gelernt und ist geblieben.

Von Anfang an war für Jenny´s Eltern klar, dass sie Jenny zweisprachig aufziehen wollten. Zum einen sahen sie das als großen Vorteil für ihre Tochter und außerdem sollte sie doch auch ihre Oma aus Budapest verstehen können. Nur ein freundliches "Szia" war da doch zu wenig.

So wurde Jenny von kleinauf bilingual: während ihr Vater ausschließlich Deutsch mit ihr sprach, lernte sie von ihrer Mama bereits ihre ersten Wörter auf Ungarisch. Es war total natürlich für sie und sie konnte problemlos mitten im Satz von Deutsch auf Ungarisch "switchen" oder umgekehrt. Sehr praktisch!

Während Mathe nie so ihre Stärken war, schrieb sie umso lieber Aufsätze. Besonders freute sie sich auf Englisch: noch eine Sprache mehr! Englisch würde ihr bestimmt leicht fallen! Dachte sie zumindest ...

Ihre Lehrerin war da anderer Ansicht: Diagnose Lernschwäche stand für sie nach den ersten schief gelaufenen Prüfungen schnell fest. Zu ihrer Mutter meinte sie nur: "Tut mir leid, ich verstehe nicht wie Jenny in anderen Fächern so gut ist. Ich glaube sie hat eine Lernschwäche und sie sollte sich professionelle Unterstützung suchen." Ihre Mutter wurde sauer: so ein Blödsinn!

Es ist unglaublich wie vorschnell viele Kinder und Eltern mit der Diagnose Lernschwäche konfrontiert werden; sei es nun ADHS oder ähnliches.

Anstatt die Schuld bei den "Opfern" zu suchen, sollten endlich die Methoden hinterfragt werden. 

Unsere Methoden, um Fremdsprachen zu lernen sind nämlich alles andere als modern: de facto stammen sie von Mönchen aus dem Mittelalter! Ihr Ziel war es, andere Kontinente zu missionieren und den katholischen Glauben zu verbreiten. Daher erstellten sie Vokabellisten und formulierten Grammatikregeln. Vielen Dank auch!

Diese Mönche hatten natürlich zwei Vorteile: extrem viel Zeit und extrem hohe Motivation, schließlich erhöhten ihre Sprachkenntnisse nicht nur die Chance auf abenteuerliche Reisen, sondern auch ihre Überlebenschancen, sobald sie am Zielort angelangt waren. DAS nenn ich Motivation! (Quelle: Birkenbihl: Sprachenlernen leichtgemacht!, Seite 192).

Mit gehirngerechtem Lernen hat das allerdings überhaupt nichts zu tun!

Schüler und Studenten, denen Fremdsprachen Schwierigkeiten bereiten, sollten ihre Lernstrategien überdenken anstatt zu verzweifeln.

Und wie ging es mit Jenny weiter? Wir haben gemeinsam Lernstrategien gefunden, die ihrem Lerntyp entsprachen, ihr Spaß machten und mit denen sie schon während dem Lernen schnell erste Erfolgserlebnisse abholen konnte. Die Motivation war so schnell wieder geweckt und sie schaffte zum ersten Mal eine 2! Perfekt! Offenbar sind Lernschwächen doch heilbar ...

Wie lernt man am besten und steigert die Lernmotivation?

Die Lernmotivation ist vorhanden, keine Frage, aber wenn es beim Abendbrot Vokabelsuppe zum Hühnchen gibt, kann das manchmal echt nervig sein. Anstatt sich auf das Gespräch mit dem Ehepartner, den Kindern oder der besten Freundin zu konzentrieren, prüfen Sie ständig nach, ob die neuen Wörter noch abrufbereit sind.

Willkommen beim Erlernen einer Fremdsprache, lästigen Vokabelprügeleien, fehlender Lernmotivation und einem großem Fragezeichen hinter der Frage: „Wie lernt man am besten und wie kann ich mir Vokabeln besser merken?“

TESTE DIE SUPERLEARNING METHODE HIER! <- klick hier!

The post Zu dumm für Englisch? appeared first on Schnellerlernen.

Tanja war in allen Fächern eine sehr gute Schülerin und es fiel ihr leicht, sich auf Prüfungen vorzubereiten. Prüfungsangst oder Black-Outs kannte sie nicht. Genauso locker und entspannt wie sie sich vorbereitete, genauso locker und entspannt war sie auch bei Tests und Schularbeiten. Die Schule machte ihr Spaß und sie ging ganz gern hin. Bis zu dem Tag als die neue Französischlehrerin auftauchte ...

Tanja war Klassenbeste in Englisch und rechnete daher auch in Französisch mit keinen gröberen Schwierigkeiten. Als sie dann nach vorne zum Lehrerpult ging, um Vokabeln geprüft zu werden, war sie schon ein wenig nervös. Die Lehrerin galt nicht gerade als Typ mit dem "gut Kirschen essen" war. Und sie sollte recht behalten: mit jeder Vokabel wurde sie nervöser. Denn die Lehrerin prüfte auch kleinere Sätze und ließ sie mit den Vokabeln selbst gestrickte Fragen bilden, obwohl sie die Fragebildung erst in der letzten Stunde nur kurz angeschnitten hatten ...

Nach der Vokabelprüfung war sie am Boden zerstört und sie fühlte sich vor der ganzen Klasse gedemütigt. Schließlich hatte die Lehrerin keine Gelegenheit ausgelassen, um sie zu kritisieren.

Sie nahm sich zwar vor, dass so nicht auf sich sitzen zu lassen und sich auf die nächste Prüfung besonders gut vorzubereiten. Leider ohne Erfolg! Knapp an der 5 vorbei - ein extremer Misserfolg für sie! Offenbar - da war sich Tanja sicher - konnte die Lehrerin sie nicht leiden und das, obwohl sie sich doch so sehr bemühte. Die Motivation war wie weggeblasen, sie hatte keine Lust mehr zu lernen und ihre Noten blieben schlecht. Sie fühlte sich als totale Versagerin ...

Wenn es nur Französisch betroffen hätte, wäre es ja noch irgendwie gegangen, aber auch die Leistungen in den anderen Fächern verschlechterten sich. Hat doch eh alles keinen Sinn! dachte sie sich und schummelte sich bis zur Matura irgendwie durch. Einen Tag nach der mündlichen Matura, verbrannte sie alle ihre Bücher! Nie wieder Schule!! ...

Ungefähr 7 Jahre später tauchte sie in meinem Lerncoaching auf. Was war passiert? Sie hatte ein tolles Jobangebot in der Modebranche bekommen und wollte diesen Job unbedingt!! Einziges Hindernis: perfekte Französischkenntnisse!! 

Das Problem war relativ schnell gelöst:

Tanja lernte, ihre negativen Bilder von der missglückten Vokabelprüfung und der unliebsamen Lehrerin durch positive, motivierende Bilder zu ersetzen und arbeitete an ihrer Einstellung zu sich selbst und zu Französisch im besonderen.

Es scheitert nach meiner Erfahrung ganz selten daran, dass wir die falschen Lernstrategien haben oder zu wenig lernen. Viel öfter scheitern wir daran, dass wir irgendwann während unserer Schulzeit die Entscheidung getroffen haben zu glauben, wir seien schlecht in XY. Wenn wir bereit sind, diese negative Einstellung aufzugeben, öffnet sich unser Gehirn auch wieder für die Sprache, die Welt der Zahlen oder was auch immer uns Schwierigkeiten bereitet hat.

Wie lernt man am besten und steigert die Lernmotivation?

Die Lernmotivation ist vorhanden, keine Frage, aber wenn es beim Abendbrot Vokabelsuppe zum Hühnchen gibt, kann das manchmal echt nervig sein. Anstatt sich auf das Gespräch mit dem Ehepartner, den Kindern oder der besten Freundin zu konzentrieren, prüfen Sie ständig nach, ob die neuen Wörter noch abrufbereit sind.

Willkommen beim Erlernen einer Fremdsprache, lästigen Vokabelprügeleien, fehlender Lernmotivation und einem großem Fragezeichen hinter der Frage: „Wie lernt man am besten und wie kann ich mir Vokabeln besser merken?“

TESTE DIE SUPERLEARNING METHODE HIER! <- klick hier!

The post Zu dumm für Französisch? appeared first on Schnellerlernen.

Warum schreiben einige Leute immer gute Noten und bringen trotzdem ihr Studium - scheinbar problemlos - mit ihrem Job, ihrer Beziehung und ihren Hobbies unter einen Hut? Wie geht das? Was ist ihr Geheimnis?

Diese Fragen haben mich selbst jahrelang beschäftigt. Natürlich wollte ich gerne mein Studium erfolgreich abschließen, allerdings ohne auf irgendetwas verzichten müssen. Deshalb brauchte ich exzellente Strategien, um eine Balance zwischen Studium, Job und Freizeit zu finden.

Ganz ehrlich, wer möchte das nicht: mit Freude und Leichtigkeit lernen, großartige Ergebnisse erzielen und trotzdem genug Freizeit haben? Und wer kennt das nicht: vor lauter Lernstress Diskussionen mit dem Freund oder der Freundin, zu wenig Zeit für Hobbies oder die Familie? Viel zu langsam vorankommen, weil neben dem Job einfach nicht mehr genug Lernzeit bleibt?

Wir leben in einer sehr dynamischen Welt und werden in den nächsten Jahrzehnten unseren Beruf vermutlich 3-4x wechseln, das bedeutet, das Thema Lernen wird uns unser Leben lang begleiten.

Deshalb ist es mir so wichtig, Dir jetzt exzellente Strategien mitzugeben, die dem neuesten Stand der Forschung entsprechen, dh den aktuellsten Erkenntnissen darüber wie unser Gehirn optimal arbeitet und wir am besten und einfachsten und schnellsten lernen können.

Das Schneller Lernen-Team hat sich jahrelang mit der Frage beschäftigt was erfolgreiche von erfolglosen Menschen unterscheidet und hat daraus den MOSS-Faktor entwickelt.

MOSS steht für

• Motivation
• Organisation
• Strategien
• State Management (Umgang mit Emotionen)

Wenn Du diese 4 Teilbereiche im Griff hast, wirst Du einen massiven Vorsprung gegenüber Deinen StudienkollegInnen haben, Lernerfolg und gute Noten werden für Dich zur Normalität und wer weiß, vielleicht wirst Du so zum Vorbild für Andere und kannst Dein Wissen weitergeben.

Sobald es Dir gelingt, Dich besser zu motivieren, wirst Du leistungsfähiger sein und all Deine Ziele einfacher und schneller erreichen. Wenn Du lernst, Dich besser zu organisieren, wirst Du erfolgreicher in Deinem Job sein und Deine ideale Work-Life-Balance erschaffen. Wenn Du weißt, wie Du Dein State Management (also Deine Emotionen) bewusst selbst verändern kannst, wirst Du mehr Lebensfreude empfinden und Deine Ausstrahlung wird sich vergrößern!! Was sich wiederum positiv auf Deine Kommunikation und somit auch auf Deine Beziehungen/Freundschaften auswirken wird ...

Wie lernt man am besten und steigert die Lernmotivation?

Die Lernmotivation ist vorhanden, keine Frage, aber wenn es beim Abendbrot Vokabelsuppe zum Hühnchen gibt, kann das manchmal echt nervig sein. Anstatt sich auf das Gespräch mit dem Ehepartner, den Kindern oder der besten Freundin zu konzentrieren, prüfen Sie ständig nach, ob die neuen Wörter noch abrufbereit sind.

Willkommen beim Erlernen einer Fremdsprache, lästigen Vokabelprügeleien, fehlender Lernmotivation und einem großem Fragezeichen hinter der Frage: „Wie lernt man am besten und wie kann ich mir Vokabeln besser merken?“

TESTE DIE SUPERLEARNING METHODE HIER! <- klick hier!

The post Schneller Lernen mit dem MOSS-Faktor appeared first on Schnellerlernen.