Effektives Zeitmanagement besteht aus 3 verschiedenen Komponenten:
Je nachdem wie gut Du diese Faktoren im Griff hast, wird sich Dein Zeitmanagement verbessern und gleichzeitig Deine tatsächliche Lernzeit extrem verringern. Oder eben genau das Gegenteil wird der Fall sein ...
Sie besteht insgesamt aus fünf Schritten:
Warum ist diese Technik so effektiv?
Weil Du lernst, Deine Zeit in gleichmäßige Einheiten einzuteilen und Dir diese Vorgehensweise Sicherheit gibt, indem Du die Einheiten planst, nachverfolgst, aufzeichnest und wichtige Voraussetzungen für spätere Selbstreflexion schaffst. Kurz: Du lernst Dich selbst und Deine Leistungsfähigkeit besser einzuschätzen!
Nicht zu vergessen, das Erfolgsgefühl, wenn Du eine Einheit durchgehalten hast! 😉
Ein wichtiges Ziel der Technik ist daraufhin zu trainieren, Unterbrechungen - sowohl interne (Abschweifen) als auch externe (Telefon, E-Mail) - zu minimieren. Diese Unterbrechungen (so genannten Konzentrationshindernisse) am besten immer sofort vermerken und zur späteren Abarbeitung aufschreiben.
Die Lernmotivation ist vorhanden, keine Frage, aber wenn es beim Abendbrot Vokabelsuppe zum Hühnchen gibt, kann das manchmal echt nervig sein. Anstatt sich auf das Gespräch mit dem Ehepartner, den Kindern oder der besten Freundin zu konzentrieren, prüfen Sie ständig nach, ob die neuen Wörter noch abrufbereit sind.
Willkommen beim Erlernen einer Fremdsprache, lästigen Vokabelprügeleien, fehlender Lernmotivation und einem großem Fragezeichen hinter der Frage: „Wie lernt man am besten und wie kann ich mir Vokabeln besser merken?“